Usedom (Ahlbeck - Heringsdorf - Bansin)


AUSDAUER.SPEZIAL

Gesamt
5,2

Wiederholungswunsch
100%

Es wurden 22 Teilnehmer befragt.

Usedom (Ahlbeck - Heringsdorf - Bansin)

Themenschwerpunkt

Herz-Kreislauf-Training

Herzlich Willkommen auf der Sonneninsel

Herzlich Willkommen in den Kaiserbädern Ahlbeck · Heringsdorf · Bansin auf der Insel Usedom.

Entdecken Sie die Schönheit der Kaiserbäder Ahlbeck · Heringsdorf · Bansin - mit dem endlos scheinenden Sandstrand, der einzigartigen Bäderarchitektur und dem satten Grün des Hinterlandes. Nordic Walking von Seebrücke zu Seebrücke, Gymnastik im weißen Sand oder durch die wilde Natur wandern, die Kaiserbäder zeigen Ihnen auf sanfte Art und Weise Wege zu mehr Lebensqualität.

Alternativ zum Meer steht Ihnen ganzjährig die OstseeTherme Usedom mit der Bade- und Saunawelt, dem Kurmittelhaus sowie dem Sport- und Gesundheitsstudio zur Verfügung.

Leistungen

  • 6 Übernachtungen inkl. Kurtaxe /Frühstück (Fewo ohne Verpflegung)

Gesundheitsprogramm

  • Begrüßung und Einführung in das Aktivwochenprogramm
  • Ermittlung der körperlichen Leistungsfähigkeit mit Trainingshinweisen und Belastungseinstufung
  • „Fit in den Tag“ – Frühgymnastik am Meer
  • Functional Training – Koordination und Mobilisation
  • Ausdauertraining: geführte Radtour ins Usedomer Hinterland
  • Aquafitness im Solewasser
  • Herzfrequenzkontrolliertes Wandern im Kur- und Heilwald
  • Seminar: „Training und Ernährung“
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  • Nordic Walking am Meer
  • Auswertung der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen inklusive

  • Kennenlernabend mit pommerschem Gesundheitsbüfett
  • Welcomedrink im Rahmen des Gesundheitsbüfett
  • Entspannungsmassage
  • 1x Schwimmen und Saunieren in der „OstseeTherme Usedom“
  • Individuell programmierte Pulsuhr während der Aktivwoche
  • 2x Schlechtwettertransfer zur „OstseeTherme Usedom“
  • Leihfahrrad von Montag bis Freitag
  • Freie Fahrt auf dem gesamten Regionalbusliniennetz auf der Insel Usedom
  • Nutzung der Trinkquelle mit „Heringsdorfer Jodsole“
  • Eine Tasse Kaffee oder Tee im Rahmen der Verabschiedung

Besondere Ernährungsangebote

  • Spezielle Kostformen sind im Hotel Wald & See auf Anfrage möglich.

Exklusive Zusatzleistungen - gegen Entgelt

  • Thalasso Spa Concept (Strandsandpeeling für die Füße, Fußbad mit Meersalz, Fußreflexzonenmassage) inkl. Wellnessgetränk
  • Nutzung des Sport- und Gesundheitsstudios
  • Besuch des Aussichtsturms mit einzigartigem Blick von der Heringsdorfer Seebrücke bis zur Steilküste des polnischen Kurortes Misdroy.

Preise

DZEZ
Ferienwohnung / -haus
„Haus Anne“****380,00 €485,00 €
„Haus Lucie“***355,00 €463,00 €
Hotel
Hotel Wald & See***403,00 €510,00 €

Freie Termine

AngebotsnummerBeginnEndeAntragsformularZusatztextStatus
AbH06-201913.10.201919.10.2019
AbH01-202012.04.202018.04.2020Anmeldeformular buchbar
AbH02-202010.05.202016.05.2020Anmeldeformular buchbar
AbH03-202007.06.202013.06.2020Anmeldeformular buchbar
AbH04-202027.09.202003.10.2020Anmeldeformular buchbar

ZPP Kursnummer: 20180223-992698