Borkum / Nordsee


DIE AKTIVWOCHE.DAS ORIGINAL

Gesamt
5,7

Wiederholungswunsch
98%

Es wurden 250 Teilnehmer befragt.

Borkum / Nordsee

Themenschwerpunkt

Ausdauerorientiertes Funktionstraining

Borkum ist die größte der sieben Ostfriesischen Inseln. Das staatlich anerkannte Nordseeheilbad Borkum lockt mit kilometerlangen Sandstränden, einer einzigartigen Seepromenade und einem unvergleichlichen Naturerlebnis zur Aktivwoche. Aufgrund des nahen Golfstroms herrscht auf dem Eiland das ganze Jahr über ein Hochseeklima mit angenehmen Temperaturen.

Leistungen

  • 6 Übernachtungen inkl. Gästebeitrag /Frühstück (Appartement ohne Frühstück)

Gesundheitsprogramm

  • Gästebegrüßung, Kennenlernen und Programmvorstellung
  • Ermittlung der körperlichen Leistungsfähigkeit
  • Terraintraining am Strand
  • Crosszirkel
  • Frühsport am Strand
  • Ausdauertraining: pulskontrollierte Fahrradtour
  • Einführung Nordic Walking
  • Nordic Walking
  • Aqua-Fit
  • Workshop: „Gesunde Ernährung“
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  • Abschlussgespräch und Auswertung der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen inklusive

  • Leuchtturmbesuch
  • Leihfahrrad für 5 Tage
  • Entspannungsraum
  • Insularer Ortsrundgang
  • 1x Tageskarte für die Sauna im Gezeitenland
  • Tägliche Nutzung des Schwimmbads im Gezeitenland
  • Tägliche Nutzung des Fitnessbereichs im Gezeitenland
  • Öffentliches WLAN in der Nähe des Gezeitenlandes
  • Ostfriesische Teezeremonie

Besondere Ernährungsangebote

  • Gluten- und laktosefreie Kost.

Exklusive Zusatzleistungen - gegen Entgelt

  • Wellnessangebote und Massagen im Gezeitenland
  • Wasser- und Fitnesskurse im Gezeitenland
  • Wattwanderungen
  • Kutschfahrten z. B. zu den Seehundbänken
  • Ausflugsfahrten der AG Ems

Preise

ganzjährig
DZEZ
Appartement
Appartement Haus Ennen
367,00 €-
Hotel
Arthotel Bakker420,00 €-
Hotel Atlantik408,00 €468,00 €
Hotel Inselhof****553,00 €-
Hotel Strandvilla Janine396,00 €606,00 €
Inselhotel Rote Erde453,00 €552,00 €
Villa Weststrand378,00 €477,00 €

*Preis p. Pers. bei 2-Pers.-Belegung. Frühstück zubuchbar – auch gluten- und laktosefrei möglich

Freie Termine

AngebotsnummerBeginnEndeAntragsformularZusatztextStatus
Bk01-202003.05.202009.05.2020Anmeldeformular buchbar
Bk02-202017.05.202023.05.2020Anmeldeformular buchbar
Bk03-202014.06.202020.06.2020Anmeldeformular buchbar
Bk04-202021.06.202027.06.2020Anmeldeformular buchbar
Bk05-202030.08.202005.09.2020Anmeldeformular buchbar
Bk06-202006.09.202012.09.2020Anmeldeformular buchbar
Bk07-202013.09.202019.09.2020Anmeldeformular buchbar
Bk08-202020.09.202026.09.2020Anmeldeformular buchbar

ZPP Kursnummer: 20180228-993916