Bad Tölz


AKTIVWOCHE.XTENSIVE

Gesamt
5,8

Wiederholungswunsch
100%

Es wurden 212 Teilnehmer befragt.

Bad Tölz

Themenschwerpunkt

Ausdauerorientiertes Funktionstraining

Bad Tölz bietet das Beste aus zwei Welten: städtisches Flair, die Nähe zur Metropole München und doch mitten in der Natur. Wander-, Rad- oder Ski-und Schneeschuhtouren im Voralpenland lassen Sie neue Energie tanken. Neben den Aktivitäten kommt aber auch die Entspannung nicht zu kurz, zum Beispiel in unserem Gesundheitszentrum. Unsere Teilnehmer schätzen ganz besonders die umfangreiche Auswahl an In- und Outdoor-Aktivitäten.

Sie erleben im Rahmen der Aktivwoche.Plus, dass das Tölzer Sportangebot nicht nur Ihre Gesundheit fördert, sondern auch mit viel Spaß in einer Gruppe Gleichgesinnter verbunden ist. Aber Vorsicht - viele Wiederholer bestätigen:Bad Tölz macht süchtig!

Leistungen

  • 6 Übernachtungen inkl. Gästekarte /Frühstück (bei Fewo ohne Frühstück)

Gesundheitsprogramm

  • Begrüßung der Teilnehmer, Kennenlernspiel, Vorstellung der Wochenziele und Programmbesprechung
  • Workshop: „Lebensqualität verbessern durch Beweglichkeit"
  • Ermittlung der aktuellen Trainings-HF
  • Seminar: „Trainingsprinzipien Ausdauer und Kraft"
  • Spezifisches Dehnen und lockern der Muskulatur
  • „Nordic Walking Cross im Voralpenland
  • Ausdauer als Gruppenerlebnis „Per Bike oder per pedes". Im Winter Schneeschuhwanderung
  • Berg und Tal Intervalltraining mit MTB/Trekkingbike (60-80 km). Im Winter Skilanglauf
  • Ganztägiges Terraintraining mit Gipfelerlebnis
  • Spinning und Gerätezirkel - Kräftigung - Beweglichkeit - Gleichgewicht
  • Koordination und Muskelaufbau mit Functional-Training in der Natur
  • Muskelentspannungstraining (PMR) & Muskeldehnung für Zuhause
  • Seminar: „Mehr Ausdauer durch gutes Essen"
  • Abschluss: Bewertung der Aktivitäten und Ansporn für Zuhause
  • Individuelle Betreuung durch die Gesundheitstrainer

Zusatzleistungen inklusive

  • Tägliche Nutzung des Sportstudios mit Kardio- und Fitnessgeräten sowie Gruppenstunden
  • Tägliche Nutzung des Relaxbereichs im Sportstudio mit Rollen- und Bandmassage sowie Faszienstation
  • Tägliche Nutzung der Saunalandschaft im Sportstudio
  • Kegelabend mit Spaßfaktor
  • Freie Fahrt mit den Stadtbuslinien
  • Freie Fahrt mit dem Linienbus nach Lenggries, Kochel-, Tegernsee und Garmisch
  • 1x freier Zugang ins Freibad oder Hallenbad
  • Freier Eintritt ins Stadtmuseum
  • Ermäßigung bei den Berg- und Sommerrodelbahnen
  • Ermäßigung im Kletterwald Blomberg
  • Kostenloses Internetsurfen in der Tourist-Information
  • Pulsuhren für die Aktivwoche
  • Für die Veranstaltungen: Berg- und Nordic Walking-Stöcke, Trekkingräder/MTB`s. Im Winter Skilanglauf- und Schneeschuhausrüstung

Besondere Ernährungsangebote

  • Auf Anfrage

Exklusive Zusatzleistungen - gegen Entgelt

  • Gleitschirm-Tandemflug
  • Isar-Rafting
  • Sommer- und Winterrodeln
  • Massagen (Ganzkörper, Rücken, Fußreflex, Penzel u. a.)
  • Eislaufen im Stadion der Tölzer Löwen
  • Ski- und Skilanglaufkurs
  • DAV Kletterhalle
  • Bowling
  • Tölzer Marionettentheater und Planetarium
  • Konzerte im Rahmen der Reihe „Stadt mit der besonderen Note“
  • E-Bike-Verleih

Preise

ganzjährig
DZEZ
Ferienwohnung / -haus
Pauli***238,00 €-
Sedlmayr****262,00 €-
Sedlmayr***
238,00 €-
Sportive****262,00 €-
Sportive***
238,00 €-
Hotel
Alpenhof****418,00 €478,00 €
Beer Gesundheit*** (mit Schwimmbad)358,00 €388,00 €
Eberl’s Vitalresort****418,00 €478,00 €
Frisia REHA-KLINIK****418,00 €478,00 €
Geiger***328,00 €358,00 €
Marienhof***328,00 €358,00 €
Sedlmayr****418,00 €478,00 €
Pension / Gästehaus
Isartal**268,00 €298,00 €
Rosa**268,00 €298,00 €
Sibylle***292,00 €322,00 €

***Ferienwohnung: Preis pro Person bei 2-Pers.-Belegung. Jede weitere Person: Fewo****: 13,- €/Tag

Unterbringung

Bei Anreise bis einschließlich 15. März und ab 04. Oktober erhalten Sie auf jede weitere Übernachtung 10% Nachlass! Nur möglich bei Vorab-Buchung.

Freie Termine

AngebotsnummerBeginnEndeAntragsformularZusatztextStatus
BtAP01-202023.02.202029.02.2020Anmeldeformular buchbar
BtAP02-202008.03.202014.03.2020Anmeldeformular buchbar
BtAP03-202022.03.202028.03.2020Anmeldeformular buchbar
BtAP04-202005.04.202011.04.2020Anmeldeformular buchbar
BtAP05-202019.04.202025.04.2020Anmeldeformular buchbar
BtAP06-202003.05.202009.05.2020Anmeldeformular buchbar
BtAP07-202017.05.202023.05.2020Anmeldeformular buchbar
BtAP08-202031.05.202006.06.2020Anmeldeformular buchbar
BtAP09-202014.06.202020.06.2020Anmeldeformular buchbar
BtAP10-202028.06.202004.07.2020Anmeldeformular buchbar
BtAP11-202012.07.202018.07.2020Anmeldeformular buchbar
BtAP12-202026.07.202001.08.2020Anmeldeformular buchbar
BtAP13-202009.08.202015.08.2020Anmeldeformular buchbar
BtAP14-202023.08.202029.08.2020Anmeldeformular buchbar
BtAP15-202006.09.202012.09.2020Anmeldeformular buchbar
BtAP16-202020.09.202026.09.2020Anmeldeformular buchbar

ZPP Kursnummer: 20160615-781988