Wipptal in Tirol / Österreich


GESUNDHEITSWANDERN.SPEZIAL

Gesamt
5,7

Wiederholungswunsch
94%

Es wurden 109 Teilnehmer befragt.

Wipptal in Tirol / Österreich

Themenschwerpunkt

Herz-Kreislauf-Training

Gesundheitswandern für Einsteiger und mit dem „Plus“ für

Fortgeschrittene

Während der Aktivwoche werden Sie das Tiroler Wipptal – zwischen

Innsbruck im Norden und dem Brenner im Süden gelegen – mit seinen

5 Bergtälern, seinem reizvollen Wanderwegenetz und seiner faszinierenden Gebirgslandschaften kennenlernen. Begleitet werden Sie dabei von unseren zertifizierten Gesundheitswanderführern.

Wir freuen uns auf Sie!

Vor Ort werden zusätzlich Bergwanderungen angeboten,

in denen auf unterschiedliche Leistungsansprüche Rücksicht genommen wird.

Leistungen

  • 6 Übernachtungen inkl. Kurtaxe /Halbpension

Gesundheitsprogramm

  • Begrüßung und Vorstellung des Programms
  • Gesundheitswandern:
  • -Erfahren des subjektiven Leistungsempfindens
  • -Schulung der Gehtechnik
  • -Dehnen und Kräftigen
  • -Wirkungen von Ausdauertraining
  • -Gelenkschonend Wandern
  • Entspannungstraining mit PMR oder Autogenes Training (theoretische Grundlagen und erster Einstieg)
  • Progressive Muskelrelaxation und/oder Autogenes Training (Praxis)
  • Ernährungsworkshop in der Schauküche: „Gesundes Essen unkompliziert und schmackhaft zubereiten“
  • Erfahrungsaustausch mit Impressionen der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen inklusive

  • Täglicher Transfer mit dem Kleinbus zu allen Gesundheitswanderungen
  • Bergwanderungen mit lokalem Bergwanderführer zu wechselnden Zielen
  • Parkhotel: Sauna, Dampfbad, Infrarotkabine, Kneippfreianlage und großer Garten mit Teich
  • Hotel Stolz Matrei: Sauna, Dampfbad, Infrarotkabine, Frischluftbereich, Ruhezone und Solarium
  • Traditionshotel Krone: Bergsauna, Dampfbad, Kneippbecken und großer Garten
  • Almi´s Berghotel: Finnische- und Kräutersauna, Dampfbad, Infrarotkabine, Panorama-Ruheraum, Yogasaal, Bergsteiger und Natur Bibliothek
  • Transfers mit den öffentlichen Verkehrsmitteln in alle unsere Seitentäler und auch nach Innsbruck (Zuglinie Brenner-Innsbruck)
  • Nutzung der Parkplätze
  • WLAN in allen Hotels

Besondere Ernährungsangebote

  • In allen Hotels werden die Mahlzeiten nach den 10 Regeln der DGE
  • (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) zubereitet.

Exklusive Zusatzleistungen - gegen Entgelt

  • 50% Ermäßigung auf Eintrittspreise: Kletter- und Boulderhalle & Fitnesscenter mit Saunabereich (basecamp Matrei)
  • 50% Ermäßigung auf E-Bike-Verleih für Hotelgäste (Traditionshotel Krone)
  • Alpenzoo in Innsbruck
  • 50% Ermäßigung auf Sommertickets der Bergbahnen Bergeralm – Freizeitarena Bärenbachl sowie auf das Freischwimmbad Steinach

Preise

ganzjährig
DZEZ
Hotel
Almi`s Berghotel*** Obernberg379,00 €457,00 €
Hotel Stolz*** Matrei379,00 €457,00 €
Parkhotel Matrei****449,00 €533,00 €
Traditionshotel Krone*** Matrei
379,00 €457,00 €

WppG 01 - 04 und 28 - 32: nur Almi`s Berghotel buchbar
WppG 05, 06 und 21: Almi`s Berghotel nicht buchbar
WppG 08, 12, 14, 18 und 24: Traditionshotel Krone nicht buchbar
WppG 10, 15, 17, 19 und 22: Parkhotel Matrei nicht buchbar

Freie Termine

AngebotsnummerBeginnEndeAntragsformularZusatztextStatus
WppG01-202019.01.202025.01.2020Anmeldeformular 1 buchbar
WppG02-202026.01.202001.02.2020Anmeldeformular 1 buchbar
WppG03-202029.03.202004.04.2020Anmeldeformular 1 buchbar
WppG04-202005.04.202011.04.2020Anmeldeformular 1 buchbar
WppG05-202010.05.202016.05.2020Anmeldeformular 2 buchbar
WppG06-202017.05.202023.05.2020Anmeldeformular 2 buchbar
WppG07-202024.05.202030.05.2020Anmeldeformular buchbar
WppG08-202031.05.202006.06.2020Anmeldeformular 3 buchbar
WppG09-202007.06.202013.06.2020Anmeldeformular buchbar
WppG10-202014.06.202020.06.2020Anmeldeformular 4 buchbar
WppG11-202021.06.202027.06.2020Anmeldeformular buchbar
WppG12-202028.06.202004.07.2020Anmeldeformular 3 buchbar
WppG13-202005.07.202011.07.2020Anmeldeformular buchbar
WppG14-202012.07.202018.07.2020Anmeldeformular 3 buchbar
WppG15-202019.07.202025.07.2020Anmeldeformular 4 buchbar
WppG16-202026.07.202001.08.2020Anmeldeformular buchbar
WppG17-202002.08.202008.08.2020Anmeldeformular 4 buchbar
WppG18-202009.08.202015.08.2020Anmeldeformular 3 buchbar
WppG19-202016.08.202022.08.2020Anmeldeformular 4 buchbar
WppG20-202023.08.202029.08.2020Anmeldeformular buchbar
WppG21-202030.08.202005.09.2020Anmeldeformular 2/3 buchbar
WppG22-202006.09.202012.09.2020Anmeldeformular 4 buchbar
WppG23-202013.09.202019.09.2020Anmeldeformular buchbar
WppG24-202020.09.202026.09.2020Anmeldeformular 3 buchbar
WppG25-202027.09.202003.10.2020Anmeldeformular buchbar
WppG26-202004.10.202010.10.2020Anmeldeformular buchbar
WppG27-202011.10.202017.10.2020Anmeldeformular buchbar
WppG28-202010.01.202116.01.2021Anmeldeformular 1 buchbar
WppG29-202017.01.202123.01.2021Anmeldeformular 1 buchbar
WppG30-202024.01.202130.01.2021Anmeldeformular 1 buchbar
WppG31-202021.03.202127.03.2021Anmeldeformular 1 buchbar
WppG32-202028.03.202103.04.2021Anmeldeformular 1 buchbar

ZPP Kursnummer: 20171010-958515